Il existe deux formes de Pinda Svedhana

 

Navara Kiri

 

Forme de Svedhana (sudation) locale utilisant des tampons de riz pour appliquer de la chaleur et nourrir le corps. Le tampon de riz est cuit dans une décoction de lait avec des herbes spécifiques. Cette méthode est émolliente, assouplit les tissus et nourrit profondément le corps

 

Conseillé pour :

Rhumatisme/ problèmes articulaires ayant pour origine la sécheresse

Soulage toutes les raideurs dans le corps

Nourrit la peau et les articulations

Apporte souplesse et éclat de la peau

Nettoie par la transpiration

Bon pour la fibromyalgie

Accident/ blessure aux ligaments, tendons, muscles

Réduit les spasmes, aide pour Parkinson

Aide en cas de paralysie ou de dégénérescence dans les os

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Elakiri ou Kottam Chukkadi

 

Forme de Svedhana (sudation) locale utilisant des tampons de plantes trempés dans l'huile et appliqués sur le corps dans des mouvements circulaires ou de frictions.

Sa fonction est d'alléger.

 

Elakiri : Plantes sèches et broyées ou en poudre

Kottam Chukkadi : Pochons faits de citron, sel, ail et poudre de kottam chukkadi (huile à base de plantes indiennes)

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Conseillé pour :

Tous les problèmes rhumatismaux nécessitant une détoxification

Nettoie par la transpiration

Permet la décongestion

Dégage des zones engorgées

Allège les tissus
 

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Durée 60 min

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Pour savoir:

En Inde, certains pochons se font avec du sable chaud pour agir sur l'arthrose au niveau des articulations

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